SĂNĂTATE: Un obicei simplu te poate ajuta să fii sănătos şi să trăieşti mai mult


Deşi ţi se poate părea un lucru neimportant, însă dacă nu dormi suficient, rişti să te îmbolnăveşti. Când ratezi câteva ore de somn, pe lângă faptul că te simţi obosit şi mohorât dimineaţa, rişti să îţi crească tensiunea arterială, să te trezeşti cu o boală de inimă, să faci diabet ori să ai probleme cu greutatea. Cu alte cuvinte, riscul de mortalitate creşte vertiginos.


Like it? Share with your friends!

0

Comments 0

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SĂNĂTATE: Un obicei simplu te poate ajuta să fii sănătos şi să trăieşti mai mult

log in

reset password

Back to
log in
Choose A Format
Gif
GIF format